| （１） |
最初の数日は１日１回くらい、
その後は１日に２〜３回までとしましょう。 |
| （２） |
温泉療法は２〜３週間が適当です。 |
| （３） |
療法開始後３日〜１週間後に「湯あたり」があらわれることがあります。「湯あたり」の間は入浴回数を減らすか中止し、症状の回復を待ちましょう。 |
| （４） |
入浴時間は始めは３〜１０分程度がよいでしょう。 |
| （５） |
入浴中は「運動浴」は別として安静にしましょう。 |
| （６） |
入浴後は身体に付いた温泉の成分を洗い流さない方がよいです。（ただし、湯ただれを起こしやすい人は洗い流しましょう。） |
| （７） |
入浴後は湯ざめに注意し、一定時間安静にしましょう。 |
| （８） |
次の疾患のある方は熱い湯（４２度以上）には、入らないようにしましょう。高度の動脈硬化、高血圧症、心臓病。 |
| （９） |
熱い温泉に急に入ると「めまい」を起こすことがあるので注意しましょう。 |
| （１０） |
食事の前後、直前の入浴は避けましょう。 |
| （１１） |
飲酒しての入浴は特に注意しましょう。 |
